top of page

Finding Balance

Je voelt de behoefte om...

Kort maar krachtig aan de slag te gaan met een thema wat bij jou speelt, aanpassingen te maken waar nodig en een evenwicht te vinden wat voor jou werkt.

Mijn Finding Balance coachtraject is een korte & krachtige vorm van coachen waarin we aan de slag gaan met een specifiek thema waar jij door belemmerd wordt in het hier en nu. Als je wilt werken aan een positief zelfbeeld en meer zelfvertrouwen, je bewustzijn vergroten en meer in het moment leven, assertiever zijn en je tijd en energie beschermen, realistische doelen stellen die in lijn liggen met je prioriteiten, het ontdekken van je waarden, passies en doelen.De thema's die ik hier beschrijf zijn slechts enkele van de veelvoorkomende coachthema's waarmee je aan de slag kunt gaan. Het doel van dit traject is om bewustwording, inzicht en actie te ontwikkelen om zo positieve veranderingen te realiseren. Elke persoonlijke reis is uniek, en ik bied je ondersteuning, begeleiding en bekrachtiging om je te helpen je doelen te bereiken en een vervullend leven te leiden.

Tijdens het oriëntatiegesprek komen we al pratend vanzelf op dat wat jou precies bezighoudt en waar jij verandering in wilt brengen. Het doel van dit traject is jouw handvatten te geven zodat je zelf stappen kan gaan zetten naar een duurzame gedragsverandering.

 

FINDING BALANCE

 

Wil jij meer balans in je leven en zorgen dat je die houdt?


Mijn Finding Balance coachprogramma is een korte, krachtige vorm van coachen waarin we aan de slag gaan met een specifiek thema.

Om antwoorden te vinden op deze vragen is zelfkennis en bewustwording van belang. In elke sessie werken we aan een thema wat op dat moment bij jou om aandacht vraagt.

 

Onder mijn begeleiding werk je aan je inzichten en verbeterpunten, je ervaart keuzemogelijkheden en ziet je situatie vanuit een nieuw perspectief. 

Hierdoor kun je een volgende stap zetten om uiteindelijk je (werk-gerelateerde of persoonlijke) doelen te behalen. Om het maximale uit de coaching te halen, zijn er meerdere sessies nodig. Dit is ook de reden waarom ik niet werk met eenmalige coaching

Herken je jezelf hierin?

Je hebt weinig zelfvertrouwen, waardoor je het moeilijk vind om stappen te zetten

Je vindt het lastig om je grenzen te bewaken en gaat vaak over je eigen grenzen heen

Je wilt het zo graag anders, maar je weet niet hoe

Je bent ongestructureerd met van alles bezig bent zonder helder doel

En je wilt...

 Leven vol zelfvertrouwen, stoppen met piekeren en uitstellen

Je eigen grenzen goed en duidelijk aangeven en durven voor jezelf te kiezen

Weten wat je kernwaarden zijn en weten waar je voor staat

Een persoonlijk doel opstellen en opdelen in kleine doelen om zo weer stappen te gaan zetten

WAT LEVERT DIT COACHTRAJECT JE OP?

JE ERVAART EEN BELEMMERING IN EEN BEPAALD GEBIED IN JE LEVEN EN JE WILT DAAR VERANDERING IN BRENGEN DIT BRENGT JE ONDER ANDERE:

 

  • nieuwe inzichten en handvatten om zelf aan de slag te gaan

  • meer vertrouwen in je eigen capaciteiten en vermogen om uitdagingen aan te gaan

  • een gevoel van voldoening en tevredenheid door het bereiken van doelen en het overwinnen van uitdagingen die je in de weg stonden

  • deuren openen naar nieuwe kansen en mogelijkheden door obstakels te overwinnen

  • ontdekken wat jouw volgende stap is

Voor iedereen die op een bepaald deel in zijn of haar leven vastloopt en stappen wilt gaan nemen!

WAT IS INCLUSIEF?

  • Online oriëntatiegesprek

  • 4 tot 6 coachsessies a 60 minuten 

  • Een traject op maat

  • Oefeningen en opdrachten om je zelfinzicht en zelfactualisatie te vergroten

  • Online support via whatsapp en/of mail gedurende het traject

  • Mijn volledige aandacht en ondersteuning - ik sta 100% in jouw corner!

Duur: 1 tot 2 maanden 

(Op locatie in mijn praktijk in Yogastudio NJOYoga te Spijkenisse)

Investering: Vanaf Euro 499,- incl. BTW (particulier)

* Neem voor zakelijke tarieven contact met mij op

Plan je gratis oriëntatiegesprek 

bottom of page