Joyce de Nooijer5 minutenBewustwordingElke dag is een feestje, te comfortabel en 'No storie lives unless someone wants to listen...' Het proces van bewustwording is nooit eenvoudig, maar het is essentieel voor groei en vervulling.
14 okt. 20224 minutenPersonal Life CoachingOmgaan met perfectionisme – 3 tipsOmgaan met perfectionisme is makkelijk als je inziet dat perfectie een totale illusie is. Moet je leren omgaan met blauwe smurfen? Moet...
10 okt. 20223 minutenPersonal Life CoachingIk wil veranderen – 5 inzichten die je helpenHoe kun je iets loslaten wat je niet meer ondersteunt? Hoe kun je veranderen in de richting van je dromen? Hoe kun je zorgen dat je...
6 okt. 20226 minutenAcceptance & Commitment TherapyGedachten loslaten in 3 stappenJe gedachten loslaten is heel moeilijk. Dat komt vooral omdat je het eigenlijk niet wilt – niet echt. J